01 “内卷至死”年轻人的焦虑
因为社会带来的压力正透过方方面面在毒打当下的年轻人，拼命想进大厂进外企的打工族也好、白手起家自主创业也好，压力无形间渗透入生活，内卷也愈发的厉害了。
这种内卷的压力是与现代人的焦虑裹挟在一起的，来源于焦虑，也滋生焦虑。
1、住房压力
在异地打拼，房租是经济压力的主要来源。有人说，我们可以放弃在大城市打拼，回到老家接受父母的庇佑。毕竟“大城市容不下肉身，小城市容不下灵魂”，取舍之间，更多的是无可奈何。
2、婚恋焦虑
我们尊重单身独立，不代表鼓励和追捧；事实上我们尊重的是每个人选择的自由。
追求婚恋的人，会发现步入社会之后，脱单的几率反而越来越低，催婚催的紧，自己更焦虑。
不追求婚恋的人，精神和物质的压力更胜，在抵挡父母催婚催育压力的同时，不得不更加努力的打拼，才足以支撑自己“自立自强”的生活。
3、健康焦虑
“凌晨2点冲杯速溶咖啡，爸爸不睡我不睡，再熬几个点还可以直接出门去打工。”
明明996已经让无数年轻人熬秃了头，甚至猝死的案例都时有发生，但一想到不打工就没钱植发、没钱治病，敲键盘做方案的速度都情不自禁加快了……
一想到熬夜玩手机、加班会让自己的身体健康受到影响，焦虑上头，头发丝都多掉了几根，却丝毫没有影响我们熬夜自杀的进程。
相比起住房焦虑和婚恋焦虑，我觉得健康问题是最值得关注的，老话说，身体是革命的本钱，年纪轻轻，头发已经扛不住了，要是身体再抗不住，那甚至连焦虑的资本都没了。
02 如何缓解年轻人的健康焦虑
处在高度紧张工作、学习和生活状态的人群中，如果一个人出现了失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力下降、经常性感冒或口腔溃疡、易激怒、便秘等症状，提示生理和心理改变超出了健康范围，可能处于亚健康状态,应采取一定的调节或保健措施。
亚健康的主要特征
①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；
②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；
③微生态失衡状态；
④某些疾病的病前生理病理学改变。
亚健康的人群主要包括年纪大的人，还有长期处于竞争压力大的人，以及生活饮食习惯不良的人。内卷状态下的年轻人也成为了亚健康状态的主力人群。
脐带间充质干细胞改善
人体的指挥、协调、行为、反应、调节均以细胞为载体执行，各种调控分子由相应的组织细胞产生，各种合成与分解代谢在细胞内完成，人体的行为由各种组织细胞协调进行，组织器官的结构与功能以细胞为基础。
健康状态则可能是分子调控导致组织细胞功能减退所致，也就是说，组织损伤或退变是严重的细胞病，而亚健康状态是组织细胞异常或功能不足，不论是体内外的任何因素导致人体整体或个别组织器官的功能状态变化都与细胞有关。
脐带间充质干细胞对亚健康状态的治疗作用和机制主要是通过参与损伤修复、分泌生长因子及外分泌体、调节炎症与免疫、促进血管再生和改善血液血管、抗氧化应激、提升细胞自噬能力等综合效应实现。
脐带间充质干细胞治疗具有促进细胞更新、促进损伤修复、延缓退变和调节免疫、炎症、代谢及改善血液循环等，从理论上讲，这是一种综合性的整体治疗措施，适用于亚健康状态的治疗。
虽然亚健康状态缺乏组织器官的器质性改变，但一定有其神经、内分泌、免疫及代谢等调控异常的病理生理学分子基础，脐带间充质干细胞治疗可通过缓解亚健康状态及调节体内平衡而促进身体的恢复。
有人可能会问，我找到了缓解内卷下健康焦虑的方法，那有没有办法可以破解内卷现象呢？只能说很难。
内卷一旦开启，如果没有强大的外力作用，身处其中的个人很难打破。但还在为生活的方方面面感到焦虑的朋友们，请大家记住，在健康面前很多事情其实都不值一提，脐带间充质干细胞愿同你一起守护我们健康~
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