“若是那豺狼来了，迎接它的有营养~”

    现如今的食物，的确比以前丰盛多了。但是问题的关键是：就算食物再怎么丰盛，也得人类都均衡摄入，才能满足我们啊！很多时候，人类一挑食，就意味着维持我们干细胞基本生存和提供我们能量的营养物质——断货了！所以，如果营养补给能跟上。再碰到敌人血洗我们的村庄时，我们不仅能有战力和敌人血战到底，同时还会有源源不断的新细胞跟上。“若是那豺狼来了，迎接它的有营养~”

细胞到底想要什么？

    1、均衡又丰富的营养物质

其实呢，一个“营养全家桶套餐”就够啦。蛋白质+氨基酸：氨基酸是辅料，没有氨基酸，就合成不了蛋白质。蛋白质能让我们一个个长得有活力又健康，如果是水溶性的优质蛋白就更好了。不饱和脂肪酸：脂肪总是会散发令人愉悦的香气，但我们只爱不饱和脂肪酸，比如γ-亚麻酸，它不仅能能够增强机体的免疫系统调节和代谢机能，同时还能促进增殖细胞，充当细胞的“生力军”。活性物质：β-胡萝卜素+叶绿素。一手补给免疫力系统，一手补给造血功能。“双色营养圣代”，试问哪个干细胞能不爱！

2、健康的生活习惯

改变不健康的生活习惯，比如戒烟戒酒、早睡早起，就能从很大程度上净化不良环境。没有了坏环境的影响，细胞就算想学坏都难。

3、培养积极运动的习惯，其实啊，保持适量的运动，对我们干细胞的新陈代谢也是有很大帮助的。不然那句话怎么说的“Excise is Medicine”。运动可以在一定程度上，将已经死亡的细胞进行分解，为我们这些还生龙活虎的干细胞们提供正常的生存空间。

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